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还在为上台表演而紧张?这个方法可以拯救你

2016年07月26日 22:35:426230

本文由微信公众号Nine(微信ID:NineTomorrow)授权发布

还在为上台表演而紧张?这个方法可以拯救你 AR资讯 第1张

上台表演是许多人最害怕的事情之一,现在通过有效的VR模拟训练就能克服你的心理恐惧。在APP StoreGear VR商店陆续推出多款用于治疗恐惧的VR App后,近日经过多次实验的斯坦福大学讲师 Matt Abrahams 公开表示,这种沉浸科技对学生们提升和练习起到很大的作用。过去学生们也使用数码产品来辅助练习,而这种 VR App 要比过去的那些产品好上数倍。

过去,人们对舞台的恐惧很难克服。在某大型音乐选秀节目中,就有学员选择通过网络直播与听众互动克服自己上台的恐惧。而通过VR技术,就能便捷地模拟大型表演场景,你可以在上面唱歌跳舞或是演讲,虽然场景和观众都是虚构的,但它真实的画面与立体声都能欺骗你的大脑,让你仿佛身临其境。

还在为上台表演而紧张?这个方法可以拯救你 AR资讯 第2张

这种临场感可以有效触发人的焦虑,尴尬等心理。在这种状态下,通过听众眼神反馈等互动方式,你不仅可以有效练习自己的表演技巧与说话能力,还能锻炼自己的舞台感,姿态和手势。

美国VR RehearsalVR 排练)项目就已经实现了这一技术,它能让用户上传演讲专用 PPT,选择演讲场所以及设定演讲时长。听众由像素点构成,并且能根据用户的眼神给予相应的反馈。同时还会有语音反馈如此一来,演讲者就能根据每个部分的反馈调整自己的音调,语速以及演讲的节奏。另外,三星在今年三月份就发起了一个名为“#BeFearless”的活动,该活动内容的第一个部分就是利用Gear VR帮助人们克服对公共演讲的恐惧。

还在为上台表演而紧张?这个方法可以拯救你 AR资讯 第3张

除了演讲等表演性质的上台恐惧,VR技术还能有效帮助人们克服社交恐惧或者是对高度和水的恐惧。传统的心理治疗是治疗师帮助你想象自己所在场景来克服恐惧,这种想象场景的真实性和现实的相关性有待考证。如果虚拟现实技术能把场景模拟出来,通过一开始想象的场景到虚拟现实场景,再到现实场景这样层层递进的练习,恐惧症的治疗也就会容易得多。从这个角度来看,虚拟现实技术在心理治疗上大有可为。

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